Cvičení na míčích
Jedna z možností, jak aktivovat výše zmíněný hluboký stabilizační systém (HSS). Využívám jak balanční cvičení na velkých míčích (gymballech), tak také stabilizační polohy s využitím 2 overbalů, popř. kombinaci obojího. Cvičení probíhá individuálně nebo také formou kondičního skupinového cvičení s využitím prvků pilates či overbalů.
Z dalších pomůcek využívám bosu, labilní plochy, propriofoot ad.
©2017 - Fyzioterapie Mgr. Jana Zavadilová | Webdesign: IR-webdesign, tvorba webových stránek Vyškov